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懷孕 34 周通常需要補(bǔ)鈣。這是因?yàn)樘荷L(zhǎng)發(fā)育迅速，對(duì)鈣的需求增加，母體自身也需要維持鈣平衡。孕婦缺鈣可能導(dǎo)致自身骨質(zhì)疏松，還會(huì)影響胎兒骨骼和牙齒發(fā)育等。 1. 胎兒發(fā)育需求：孕晚期胎兒骨骼和牙齒的鈣化加速，需要大量的鈣來支持。 2. 母體鈣流失：孕期母體的血容量增加，血鈣濃度相對(duì)降低，容易導(dǎo)致鈣流失。 3. 預(yù)防自身疾?。涸袐D缺鈣易引發(fā)骨質(zhì)疏松、小腿抽筋等問題。 4. 影響胎兒健康：若孕婦鈣攝入不足，胎兒可能出現(xiàn)生長(zhǎng)受限、骨骼發(fā)育不良。 5. 產(chǎn)后恢復(fù)考慮：充足的鈣儲(chǔ)備有助于產(chǎn)后母體的身體恢復(fù)。 總之，懷孕 34 周一般需要補(bǔ)鈣，但具體情況因人而異。建議孕婦定期產(chǎn)檢，根據(jù)醫(yī)生的建議合理補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。同時(shí)，可通過飲食增加鈣的攝入，如多喝牛奶、多吃豆制品等。