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20 多歲的小青年有可能得頸椎病。長期低頭玩手機、電腦，不良的坐姿和睡姿，頸部外傷，頸椎先天發(fā)育不良，頸部受寒等都可能導致頸椎病。 1.長期低頭：長時間低頭看手機或電腦，會使頸椎長時間處于屈曲狀態(tài)，增加頸椎間盤壓力，導致頸椎退變。 2.不良姿勢：坐姿或睡姿不正確，比如歪著頭睡覺、趴在桌上睡覺等，容易使頸椎肌肉勞損，引發(fā)頸椎病。 3.頸部外傷：運動或意外造成的頸部損傷，可能影響頸椎的穩(wěn)定性，進而誘發(fā)頸椎病。 4.先天發(fā)育不良：頸椎先天結構異常，如椎管狹窄等，會使頸椎更易患病。 5.頸部受寒：寒冷刺激會使頸部肌肉痙攣，血管收縮，影響頸部血液循環(huán)，增加患病風險。 總之，20 多歲的小青年如果不注意保護頸椎，是有可能患上頸椎病的。平時要注意保持良好的姿勢和習慣，避免頸部受傷和受寒。一旦出現(xiàn)頸部疼痛、僵硬、頭暈等癥狀，應及時就醫(yī)。

你好，現(xiàn)在頸椎病、腰椎病都越來越年輕化了，青年會也是會出現(xiàn)頸椎病的，建議去醫(yī)院檢查一下的，對于頸椎病，可以采取磁療、按摩來改善的，注意自我保護措施，努力改變不正確的工作姿勢。

你好，青年人也會得頸椎病，頸椎病患者已經越來越年輕化了，長期坐辦公室的年輕人也是容易患上頸椎病的。頸椎病患者最好采用中醫(yī)的方法，如吃些活血通絡、散風止痛的中藥頸復康顆粒，配合按摩、針灸或埋線治療，注意自我保護措施，努力改變不正確的工作姿勢。