腳崴后醫(yī)生建議冰敷，相關(guān)注意事項(xiàng)有哪些？
腳崴了 ，上醫(yī)院看醫(yī)生說(shuō)沒(méi)事。叫我去家用冰敷，一天我要冰敷多少次？要注意什么？能不能用云南白藥噴霧劑。
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回答1
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晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
其他
綜合二科
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腳崴后冰敷是常見的處理方式，需要注意冰敷的頻率、時(shí)長(zhǎng)、時(shí)機(jī)、部位以及與其他治療的配合等。 1. 冰敷頻率：一般在受傷后的 24 - 72 小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冰敷，每天可冰敷 3 - 5 次，每次 15 - 20 分鐘。 2. 冰敷時(shí)長(zhǎng)：每次冰敷時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，避免凍傷皮膚。 3. 冰敷時(shí)機(jī)：受傷后應(yīng)盡快開始冰敷，能有效減輕腫脹和疼痛。 4. 冰敷部位：要將冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，范圍可適當(dāng)擴(kuò)大。 5. 與其他治療配合：冰敷的同時(shí)，可以抬高受傷的腳，促進(jìn)血液回流。如果疼痛明顯，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、對(duì)乙酰氨基酚等，以減輕疼痛和炎癥。但需注意，藥物使用應(yīng)遵醫(yī)囑。 6. 觀察癥狀：冰敷過(guò)程中要注意觀察受傷部位的癥狀，如果出現(xiàn)皮膚發(fā)紫、麻木等異常，應(yīng)停止冰敷。 總之，腳崴后正確的冰敷有助于緩解癥狀，但也要密切關(guān)注恢復(fù)情況，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-10 18:00
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回答2
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陳斌 醫(yī)師
上海市普陀區(qū)精神衛(wèi)生中心
二級(jí)
放射科
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你好，很榮幸為您服務(wù)，您的這種情況，一般24小時(shí)之內(nèi)采用冰敷的目的是消除或減緩局部腫脹的情況.一般24小時(shí)之后采用熱敷來(lái)增加消來(lái)增加消腫和止痛。同時(shí)可以輔助，云南白藥氣霧劑進(jìn)行消腫止痛。僅供參考，祝您健康。
2024-11-11 11:46
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
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朱振安
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