雞肉中有膽固醇嗎？
2018-08-08 14:42
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我這幾天在鍛煉身體，我就一直只吃雞胸肉，吃了一個(gè)禮拜多吧。身體不舒服，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我膽固醇偏高。我想了解一下，雞肉中有膽固醇嗎？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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你說的情況做檢查，膽固醇偏高，和平時(shí)多吃雞肉可能有關(guān)系的，雞肉的膽固醇含量雖然不是很高，但如果長時(shí)間大量吃的話，也是有可能會(huì)導(dǎo)致膽固醇升高的，要的話需要清淡飲食，不能吃肥肉，動(dòng)物和魚類的內(nèi)臟，多吃些燕麥片，豆制品，胡蘿卜，西紅柿，多飲綠茶有助于降低膽固醇。
2018-08-08 16:42
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