經(jīng)常睡覺膽固醇會高嗎？
我平時比較喜歡睡覺，每天除了吃飯工作之外就是躺在床上，但是最近經(jīng)常感覺自己頭疼，頭暈，而且有無力感，你網(wǎng)上查，有人說這些癥狀是膽固醇高，請問經(jīng)常睡覺膽固醇會高嗎？
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回答1
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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你說的情況除了工作和吃飯，就是躺在床上，這樣的話考慮運(yùn)動量太小，往往會導(dǎo)致高血脂，高膽固醇血癥的，具體有沒有發(fā)生，需要看醫(yī)生做血液檢查，如果出現(xiàn)高膽固醇血癥，首先需要注意飲食，不要吃油膩的食物以及動物內(nèi)臟和蛋類的食物，多吃含維生素c豐富的水果蔬菜，每天需要多活動一下，有利于消耗多余的脂肪和膽固醇。
2018-08-08 16:42
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
