血液中膽固醇含量多怎么辦？
我在抽血的時候，醫(yī)生對我說，我血液中膽固醇含量多。我也不放在心上，但是我媳婦挺擔(dān)心的，我就想問一下，血液中膽固醇含量多怎么辦？
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回答1
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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你說的情況，如果確定血液中膽固醇含量增高，首先需要控制飲食，但是膽固醇高的食物都不能吃，膽固醇高的食物多見于肥肉動物和魚類的內(nèi)臟以及蛋類食品，平時要清淡飲食，多吃含維生素c豐富的水果蔬菜，比如多吃些胡蘿卜西紅柿，海帶，黑木耳之類的，但如果體內(nèi)的膽固醇含量太高的話，就需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降低膽固醇的藥物，單單是控制飲食，可能效果并不是很理想。
2018-08-08 16:42
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
