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強(qiáng)直性脊柱炎患者冬季如何有效預(yù)防？

2024-11-25 16:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

強(qiáng)直性脊柱炎冬季應(yīng)該怎么預(yù)防呢？

回答1
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強(qiáng)直性脊柱炎患者在冬季預(yù)防病情加重，需注意保暖防寒、適度鍛煉、保持良好姿勢(shì)、合理飲食、規(guī)律作息等。 1.保暖防寒：冬季氣溫低，患者要特別注意關(guān)節(jié)部位的保暖，穿戴足夠厚的衣物，避免受寒導(dǎo)致病情發(fā)作。 2.適度鍛煉：如游泳、瑜伽等，能增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。 3.保持良好姿勢(shì)：無(wú)論是站立、坐姿還是睡眠，都要保持脊柱的正常生理曲度，防止脊柱畸形。 4.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚(yú)肉、蔬菜、水果等，增強(qiáng)免疫力。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 6.遵醫(yī)囑用藥：常用藥物有柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、來(lái)氟米特等，有助于控制病情。總之，強(qiáng)直性脊柱炎患者在冬季要從多方面做好預(yù)防工作，以減少病情發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，提高生活質(zhì)量。一旦出現(xiàn)病情變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-26 04:09

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什么是強(qiáng)直性脊柱炎? 強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一種主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。AS的特點(diǎn)為腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化，髖關(guān)節(jié)常常受累，其它周圍關(guān)節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見(jiàn)關(guān)節(jié)疾病，可造成人體畸形及殘疾。本病多見(jiàn)于15～40歲青壯年，發(fā)病高峰年齡為20歲左右，45歲以上發(fā)病少見(jiàn)。男性比女性多見(jiàn)，男女比約為5：1。本病一般類風(fēng)濕因子呈陰性，故與Reiter綜合征、牛皮癬關(guān)節(jié)炎、腸病性關(guān)節(jié)炎等統(tǒng)屬血清陰性脊柱病。查看全文»

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