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心臟病高血壓患者在日常生活中需要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、監(jiān)測(cè)、用藥等方面。 1.飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，避免食用高鹽腌制食品、油炸食品和高糖飲料。增加新鮮蔬菜、水果和全谷物的攝入。 2.運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、太極拳等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，每周至少運(yùn)動(dòng) 150 分鐘。 3.情緒：保持平和的心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以防血壓波動(dòng)。 4.監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血壓和心率，了解病情變化。如有異常，及時(shí)就醫(yī)。 5.用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量或停藥。常用藥物有硝苯地平、美托洛爾、卡托普利等。 總之，心臟病高血壓患者要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。