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腰椎間盤突出和骨質(zhì)增生是常見的骨骼疾病，致病因素包括年齡增長、不良姿勢、過度勞累、外傷、遺傳等。治療方法有保守治療和手術(shù)治療。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，骨骼和椎間盤逐漸退變，易引發(fā)疾病。 2.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加腰椎壓力。 3.過度勞累：腰部負(fù)重過度，使腰椎受損。 4.外傷：腰部受傷可能導(dǎo)致椎間盤和骨骼結(jié)構(gòu)改變。 5.遺傳：部分人由于遺傳因素，更易患病。 總之，對于腰椎間盤突出和骨質(zhì)增生，應(yīng)注重預(yù)防，保持良好姿勢和生活習(xí)慣。一旦患病，需及時就醫(yī)，根據(jù)病情選擇合適的治療方法。

你好，一般腰間盤突出和骨質(zhì)增生的疾病，需要看程度的，一般不嚴(yán)重的話，可以選擇中醫(yī)調(diào)理和選擇消炎止痛藥物的治療，若嚴(yán)重些，可以選擇微創(chuàng)手術(shù)的治療，或傳統(tǒng)手術(shù)的，一般多數(shù)選擇保守的治療和微創(chuàng)手術(shù)的治療。

腰椎間盤突出和骨質(zhì)增生，一般是長時間勞累，單一姿勢工作，軟骨損傷增生膨出引起的。一般的骨質(zhì)疾病治療，可以采取西醫(yī)理療牽引和中醫(yī)針灸的方式治療，骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)和血管的，要考慮微創(chuàng)手術(shù)切除壓迫點。注意多休息避免劇烈運(yùn)動，不要長時間單一姿勢勞動，每天用熱毛巾熱敷患處促進(jìn)血液流通。