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腰椎病的治療方法多樣，包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，能緩解肌肉緊張，減輕疼痛。
2.藥物治療：可服用布洛芬、甲鈷胺、塞來(lái)昔布等，緩解疼痛和神經(jīng)癥狀，但需遵醫(yī)囑。
3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動(dòng)、核心肌群訓(xùn)練，增強(qiáng)腰部力量。
4.中醫(yī)治療：針灸、推拿能疏通經(jīng)絡(luò)，改善癥狀。
5.手術(shù)治療：病情嚴(yán)重時(shí)考慮，如腰椎間盤突出嚴(yán)重者。
腰椎病治療需根據(jù)病情選擇合適方法，同時(shí)注意休息，避免勞累和不良姿勢(shì)。