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腦震蕩后，由于活動量減少，可能影響胃腸道正常蠕動，導(dǎo)致胃腸功能紊亂和消化不良，進(jìn)而引發(fā)便秘。處理方法涵蓋生活方式調(diào)整、飲食改變以及藥物輔助等方面。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.生活方式調(diào)整：適當(dāng)增加身體活動，如散步，有助于促進(jìn)腸道蠕動，改善便秘。
2.飲食改變：增加膳食纖維攝入，多吃水果、蔬菜，同時保持充足水分，有助于軟化大便，便于排便。
3.藥物輔助：若上述措施無效，可考慮短期使用復(fù)方蘆薈膠囊或番瀉葉泡水，以溫和刺激腸道蠕動，緩解便秘。
4.緊急情況處理：遇到大便特別干硬、排便極度困難的情況，可使用開塞露臨時解決。
5.避免不當(dāng)飲食：減少肉類攝入，避免油膩、辛辣食物，以免加重便秘。
腦震蕩后便秘的處理應(yīng)綜合生活方式調(diào)整、飲食管理和必要時的藥物干預(yù)，若便秘持續(xù)或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。