高膽固醇能吃草魚(yú)嗎？
我比較喜歡吃草魚(yú)，自從我檢查出來(lái)高膽固醇之后，孩子就一直不讓我吃，但是我自己又非常想吃草魚(yú)。請(qǐng)問(wèn)一下高膽固醇能吃草魚(yú)嗎？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管一科
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要吃一些草魚(yú)，這個(gè)還是沒(méi)有太大的問(wèn)題，這個(gè)是屬于，優(yōu)質(zhì)蛋白，所以對(duì)于血脂的影響相對(duì)來(lái)說(shuō)，還是比較小，不用太過(guò)于擔(dān)心。積極的進(jìn)行加強(qiáng)鍛煉。 控制一下體重還是沒(méi)有太大的問(wèn)題，不用太過(guò)于擔(dān)心。定期的進(jìn)行復(fù)查血脂的情況。一般來(lái)說(shuō)還是不會(huì)有太大的影響。
2018-07-23 13:05
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱(chēng)之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱(chēng)之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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