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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉乃豐 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)科
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多吃蘋果對(duì)高膽固醇可能有益，其作用體現(xiàn)在改善代謝、促進(jìn)消化等方面。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2018-07-23 13:16
1.改善代謝：蘋果富含維生素和纖維素，能促進(jìn)身體代謝，有助于膽固醇的調(diào)節(jié)。
2.促進(jìn)消化：其所含的果酸可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化功能，利于脂質(zhì)代謝。
3.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：為身體提供多種營(yíng)養(yǎng)成分，維持機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
4.增加飽腹感：減少高熱量食物攝入，間接控制膽固醇水平。
5.抗氧化作用：所含抗氧化物質(zhì)有助于減輕膽固醇對(duì)血管的損傷。
總之，多吃蘋果對(duì)高膽固醇有一定好處，但不能替代藥物治療。
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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