膽固醇高能吃扇貝嗎？
媳婦是剛從老家回來(lái)，帶了兩大包的扇貝，說(shuō)是要給我治療高膽固醇。我覺(jué)得扇貝的膽固醇挺高的，我就想問(wèn)一下，膽固醇高能吃扇貝嗎？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管一科
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扇貝，膽固醇含量不是很高，作為海產(chǎn)品，營(yíng)養(yǎng)豐富，還有很多微量元素和優(yōu)質(zhì)蛋白，放心食用就可，但是如果平時(shí)膽固醇高的話(huà)，單憑扇貝不到治療作用，主要靠平時(shí)低鹽低脂飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃富含纖維的蔬菜和食物，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，注意，作息飲食習(xí)慣，限酒戒煙，如果通過(guò)飲食行為習(xí)慣不能降低的話(huà)，遵醫(yī)囑嚴(yán)格用藥調(diào)理。
2018-07-23 16:01
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿(mǎn)足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱(chēng)之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱(chēng)之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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