血脂高膽固醇高血壓高應(yīng)怎樣治療呢?
我老婆就是個(gè)操心的命,每天操心來(lái)操心去的,兒子考試稍微有點(diǎn)低她就要火冒三丈的,還有家里的各種事情她都會(huì)容易發(fā)脾氣,昨天去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)她身體出了點(diǎn)問(wèn)題,我覺(jué)得這就是發(fā)脾氣和愁的,醫(yī)生啊血脂高膽固醇高血壓高應(yīng)怎樣治療呢?
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回答1
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管一科
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高脂血癥的患者盡量不要食用膽固醇含量較高的食物,多吃膽固醇含量低的食物。 高膽固醇食物:動(dòng)物大腦、蛋黃、蟹黃、蛋類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟、臘腸 中膽固醇食物:雞肉、鴨肉、豬肉、奶粉 低膽固醇食物:瘦肉、谷物、部分魚(yú)類(lèi)、大豆、牛奶 無(wú)膽固醇食物:蔬菜、水果。醋吃了可軟化血管,吃了對(duì)人體有益.建議,低鹽低脂清淡無(wú)刺激飲食,少量多餐,定時(shí)定量,注意胃腸保暖.生活規(guī)律,按時(shí)作息,避免情緒緊張焦慮,保持好的心態(tài).每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)保持正常體重.經(jīng)常測(cè)量血壓,血糖,血脂,血尿酸觀察其變化情況.
2018-07-20 20:02
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