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骨折愈合期出現(xiàn)肌肉酸痛，可能由肌肉缺乏鍛煉、缺鈣、肌肉拉傷、血液循環(huán)不暢、炎癥反應(yīng)等因素引起。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1. 肌肉缺乏鍛煉：骨折后長時間制動，肌肉活動減少，易出現(xiàn)酸痛。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進行康復(fù)訓(xùn)練，如肌肉收縮和伸展運動。
2. 缺鈣：骨折愈合過程中鈣需求增加，若攝入不足會導(dǎo)致肌肉酸痛?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃奶制品、豆制品、綠葉蔬菜，必要時服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。
3. 肌肉拉傷：活動不當(dāng)可能造成肌肉拉傷。應(yīng)注意休息，局部冷敷，減輕疼痛和腫脹。
4. 血液循環(huán)不暢：受傷部位的血液循環(huán)受到影響，代謝產(chǎn)物堆積，引發(fā)酸痛。可通過熱敷、按摩等改善血液循環(huán)。
5. 炎癥反應(yīng)：骨折及周圍組織的炎癥刺激也會導(dǎo)致肌肉酸痛。此時可外用非甾體抗炎藥，如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬乳膏等，緩解疼痛。
總之，骨折愈合期出現(xiàn)肌肉酸痛，患者不必過于緊張。但需重視，及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)措施。同時要注意休息，避免過度勞累，促進骨折愈合和肌肉恢復(fù)。