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胸背肌筋膜炎是一種常見(jiàn)的肌肉骨骼疾病，主要表現(xiàn)為胸背部疼痛、肌肉緊張等。其發(fā)病與勞損、外傷、寒冷刺激、免疫因素、不良姿勢(shì)等有關(guān)。治療方法多樣，包括物理治療、藥物治療、封閉治療等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.發(fā)病原因：
勞損：長(zhǎng)期重復(fù)同一動(dòng)作或過(guò)度使用肌肉，導(dǎo)致肌肉和筋膜損傷。
外傷：直接的外力撞擊或扭傷，損傷胸背肌筋膜。
寒冷刺激：低溫環(huán)境使血管收縮，血液循環(huán)不暢，引發(fā)炎癥。
免疫因素：自身免疫反應(yīng)可能參與發(fā)病。
不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間彎腰駝背、伏案工作等，增加肌肉負(fù)擔(dān)。
2.治療方法：
物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可緩解肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)。
藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，減輕疼痛和炎癥。
封閉治療：將糖皮質(zhì)激素和局麻藥混合后注射到疼痛部位，能迅速緩解疼痛。但可能有局部感染、藥物過(guò)敏等風(fēng)險(xiǎn)，且不宜頻繁使用。
運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行針對(duì)性的伸展和力量訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性。
中醫(yī)治療：中藥外敷、拔罐等中醫(yī)療法也有一定效果。
胸背肌筋膜炎患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)自身病情選擇合適的治療方法，并注意休息，改善不良姿勢(shì)，預(yù)防病情加重。