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背部肌筋膜炎有彈響應(yīng)如何處理

背部肌筋膜炎有彈響應(yīng)如何處理

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王博煒 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    創(chuàng)傷骨科

    背部肌筋膜炎出現(xiàn)彈響,可能與肌肉緊張、炎癥刺激、關(guān)節(jié)活動異常、組織粘連、姿勢不良等有關(guān)。治療時需綜合考慮,包括改善生活方式、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及康復(fù)訓(xùn)練等。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.肌肉緊張:長期的肌肉緊張會導(dǎo)致肌筋膜彈性下降,容易出現(xiàn)彈響??赏ㄟ^伸展運(yùn)動、瑜伽等放松肌肉。
    2.炎癥刺激:炎癥會影響肌肉和筋膜的正常功能??煞梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等緩解炎癥和疼痛。
    3.關(guān)節(jié)活動異常:關(guān)節(jié)活動不順暢,在活動時可能產(chǎn)生彈響。需要進(jìn)行針對性的關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練,改善關(guān)節(jié)活動度。
    4.組織粘連:炎癥后的組織粘連也會引起彈響。物理治療如超聲波、沖擊波等有助于松解粘連。
    5.姿勢不良:長期不良姿勢會加重背部肌肉負(fù)擔(dān)。要注意保持正確坐姿和站姿,必要時使用矯正器具。
    6.康復(fù)訓(xùn)練:進(jìn)行背部肌肉的力量訓(xùn)練和耐力訓(xùn)練,如小燕飛、平板支撐等,增強(qiáng)肌肉力量,穩(wěn)定脊柱。
    總之,背部肌筋膜炎有彈響需要綜合治療,患者要積極配合治療,并注意日常的防護(hù)和保養(yǎng)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2018-07-23 18:41
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是肌筋膜炎?   肌筋膜炎又稱纖維織炎,只能算是一個綜合的概念,近年來已少有采用。臨床上所捫及的結(jié)節(jié),實質(zhì)上是一個局限性的脂肪結(jié)節(jié),故又稱脂肪疝。纖維織炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處有一些小結(jié)節(jié),伴有疼痛及壓痛,有時也可以在臀部發(fā)現(xiàn)。 查看全文»

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