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筋膜炎康復后仍疼痛可能與炎癥未完全消退、肌肉緊張未緩解、不良姿勢未改變、受涼、勞累等因素有關。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.炎癥未完全消退：筋膜炎的炎癥有時難以短時間內(nèi)徹底消除，殘余炎癥會導致疼痛?？衫^續(xù)使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛，但需遵醫(yī)囑。
2.肌肉緊張未緩解：患病部位的肌肉可能仍處于緊張狀態(tài)。通過熱敷、按摩、針灸等方式，放松肌肉，改善局部血液循環(huán)。
3.不良姿勢未改變：長期保持不良姿勢會加重肌肉負擔。要注意保持正確的坐姿和站姿，定時活動身體，舒展筋骨。
4.受涼：寒冷刺激會使血管收縮，肌肉痙攣，加重疼痛。注意保暖，尤其是在季節(jié)變換時。
5.勞累：過度勞累會使肌肉得不到充分休息。合理安排工作和休息時間，避免長時間高強度勞動。
總之，筋膜炎康復后仍疼痛需要綜合考慮多種因素，并采取相應的措施。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的診斷和治療。