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16 歲青少年膝關節(jié)疼痛，可能由生長痛、運動損傷、關節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷等原因引起。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.生長痛：青少年處于生長發(fā)育階段，骨骼生長迅速，肌肉和韌帶被牽拉，可能導致膝關節(jié)疼痛。一般無需特殊治療，適當休息、補充營養(yǎng)即可。
2.運動損傷：運動時姿勢不當、強度過大，可能造成韌帶拉傷、肌肉扭傷等，引起膝關節(jié)疼痛。需休息、冷敷、加壓包扎，疼痛嚴重時可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。
3.關節(jié)炎：如風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎等，多與自身免疫、感染等有關。會有關節(jié)紅腫、疼痛、活動受限，常用藥物有阿司匹林、甲氨蝶呤等。
4.滑膜炎：關節(jié)滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導致膝關節(jié)積液、疼痛。治療包括休息、抽取積液、使用塞來昔布等抗炎藥。
5.半月板損傷：多因劇烈運動或外傷所致，表現(xiàn)為膝關節(jié)疼痛、卡頓。輕度損傷以保守治療為主，嚴重時需手術修復。
總之，16 歲青少年膝關節(jié)疼痛的原因多樣。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如 X 線、磁共振成像等，明確病因后采取針對性治療。