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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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筋膜炎患者緩解疼痛的方法多樣，包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、改善生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2018-07-18 17:25
1.物理治療：通過(guò)按摩、熱敷、冷敷等方式，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥和疼痛。例如，用熱毛巾或熱水袋熱敷疼痛部位，每次 15 - 20 分鐘；或使用冰袋冷敷，每次 10 - 15 分鐘。
2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，能有效減輕疼痛和炎癥。但需注意可能的胃腸道不良反應(yīng)，應(yīng)遵醫(yī)囑使用。
3.中醫(yī)治療：中醫(yī)針灸、推拿等方法，對(duì)緩解筋膜炎疼痛有一定效果。通過(guò)刺激穴位，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，改善癥狀。
4.改善生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，注意休息，保證充足睡眠。選擇合適的床墊和枕頭，減輕肌肉壓力。
5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適度的伸展運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、慢跑等，增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性，有助于緩解疼痛。
筋膜炎患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的緩解疼痛方法，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)治療。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是筋膜炎? 筋膜炎(fasciitis)是一種少見(jiàn)的播散性筋膜炎癥性疾病，常伴有組織嗜酸細(xì)胞浸潤(rùn)和外周嗜酸性粒細(xì)胞增高。損害特征為皮下深部組織硬腫，伴有疼痛及壓痛，可能刺激周圍神經(jīng)末梢而產(chǎn)生局部肌痙攣和疼痛。 查看全文»
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陶怡
主任醫(yī)師 教授
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事風(fēng)濕病專業(yè)臨床工作20余年，臨床及科研經(jīng)驗(yàn)豐富，對(duì)診治類 詳情»
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陸金根
主任醫(yī)師 教授
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院
擅長(zhǎng)：中醫(yī)肛腸領(lǐng)域的疾病，如肛瘺、混合痔、便秘、肛門會(huì)陰部急性壞死 詳情»
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段俊峰
主任醫(yī)師 教授
中國(guó)人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)于治療各種疑難性頸肩腰腿痛類疾病如各型頸椎病、頸性眩 詳情»
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