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脊肌筋膜炎該怎么治療？

2018-07-18 15:24 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

從3年前年起右肩膀呈點(diǎn)狀疼痛，初診為脊肌筋膜炎后，醫(yī)院給開(kāi)了點(diǎn)藥吃，但是現(xiàn)在一直不見(jiàn)好，想問(wèn)一下脊肌筋膜炎該怎么治療？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

鄭帥副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

脊柱骨科

您好，建議采取物理治療方法，首先平時(shí)應(yīng)維持良好姿勢(shì)：包括手、頭、肩、軀干等，可減輕肩部關(guān)節(jié)及肌肉張力。適度維持肩關(guān)節(jié)之正?；顒?dòng)，避免因過(guò)度使用而造成肩關(guān)節(jié)之傷害。鐘擺運(yùn)動(dòng)：又稱為肩關(guān)節(jié)內(nèi)外旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：身體半蹲，患手垂直往前甩2次，后做一次外旋轉(zhuǎn)，往后甩2次后，做一次內(nèi)旋轉(zhuǎn)。手臂爬墻運(yùn)動(dòng)：利用墻壁，以面向墻壁或側(cè)向墻壁的姿勢(shì)，將手指向上爬。
2018-07-18 17:24

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什么是肌筋膜炎? 　　肌筋膜炎又稱纖維織炎，只能算是一個(gè)綜合的概念，近年來(lái)已少有采用。臨床上所捫及的結(jié)節(jié)，實(shí)質(zhì)上是一個(gè)局限性的脂肪結(jié)節(jié)，故又稱脂肪疝。纖維織炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處有一些小結(jié)節(jié)，伴有疼痛及壓痛，有時(shí)也可以在臀部發(fā)現(xiàn)。查看全文»

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王玉明
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：產(chǎn)后風(fēng)濕癥，強(qiáng)直性脊柱炎、血管炎、致密性骨炎、結(jié)締組織病、系詳情»
陸金根
主任醫(yī)師 教授

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院

擅長(zhǎng)：中醫(yī)肛腸領(lǐng)域的疾病，如肛瘺、混合痔、便秘、肛門會(huì)陰部急性壞死詳情»
黃訊悟
主任醫(yī)師

解放軍第309醫(yī)院

擅長(zhǎng)：關(guān)節(jié)病及運(yùn)動(dòng)損傷的診斷與治療，關(guān)節(jié)鏡及人工關(guān)節(jié)置換，骨關(guān)節(jié)炎詳情»