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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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筋膜炎是一種常見的肌肉筋膜無(wú)菌性炎癥，其病因多樣，包括慢性勞損、外傷、寒冷刺激等。治療方法眾多，如物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。冰敷作為一種常見的物理治療手段，對(duì)筋膜炎的治療具有一定作用，但也有其適用范圍和注意事項(xiàng)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2018-07-18 17:23
1.筋膜炎的原理：筋膜炎是由于肌肉筋膜長(zhǎng)期受到牽拉、摩擦等刺激，導(dǎo)致筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥，引起疼痛、肌肉緊張等癥狀。
2.冰敷的作用：在筋膜炎的急性損傷期，冰敷可以收縮血管，減少炎癥滲出，緩解疼痛和腫脹。
3.冰敷的適用時(shí)間：一般在損傷后的 24 至 72 小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冰敷效果較好。
4.冰敷的注意事項(xiàng)：每次冰敷時(shí)間不宜過長(zhǎng)，通常 10 至 15 分鐘，避免凍傷皮膚。
5.其他治療方法：除了冰敷，還可采取熱敷、按摩、針灸等物理治療，以及口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，緩解疼痛和炎癥。
6.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行適當(dāng)?shù)募∪饫旌土α坑?xùn)練，有助于增強(qiáng)肌肉力量，改善筋膜的柔韌性。
總之，冰敷在筋膜炎的治療中是一種有效的輔助手段，但應(yīng)根據(jù)病情選擇合適的治療方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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