髕骨骨折多久可以跑步？
我是以一個體育愛好者，尤其愛馬拉松，3個月之前我跑步的時候，摔了一跤髕骨骨折了，做了手術，最近也可以正常走路，先問下醫(yī)生什么時候我可以跑步了？
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回答1
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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髕骨骨折一般術后12個星期左右，基本可以棄拐恢復正常的行走了，但是這個時候由于功能鍛煉不一定達到完全正常，以及骨折本身也沒有完全愈合好的，所以這個時候是不建議跑步，會由于關節(jié)靈巧性和肌肉力量不夠，導致再次摔跤，一般建議行走后一段時間，通過功能鍛煉改善肌肉力量和關節(jié)功能后再去跑步，一般建議4個月左右再開始的。
2018-07-18 17:23
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內外髁的前方形成髕股關節(jié)，髕骨骨折后應盡量恢復關節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
