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手指甲一長長就愛分叉、發(fā)軟，超過手指頭肚的部分發(fā)白，可能是營養(yǎng)不良、指甲損傷、真菌感染、慢性疾病、遺傳因素等所致。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B、C、E 以及鈣、鐵等礦物質(zhì)，會影響指甲的正常生長，導(dǎo)致指甲脆弱、易分叉和發(fā)白?？赏ㄟ^飲食調(diào)整，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、菠菜、牛奶、雞蛋等。 2.指甲損傷：長期接觸化學(xué)物質(zhì)、頻繁美甲或過度修剪指甲，都可能損傷指甲，使其出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)減少對指甲的不良刺激，讓指甲有足夠的時間恢復(fù)。 3.真菌感染：如灰指甲，會使指甲質(zhì)地改變、顏色異常。需使用抗真菌藥物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等治療，但要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 4.慢性疾病：如貧血、甲狀腺功能減退等，會影響身體的新陳代謝和營養(yǎng)供應(yīng)，導(dǎo)致指甲問題。治療原發(fā)疾病，指甲狀況可能會隨之改善。 5.遺傳因素：部分人天生指甲質(zhì)地較軟、易分叉，這種情況較難改變，但可通過精心護理來改善。 總之，如果手指甲出現(xiàn)上述問題，應(yīng)注意觀察，必要時及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的措施。同時，日常要注意保護指甲，保持手部衛(wèi)生和營養(yǎng)均衡。