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中風(fēng)康復(fù)正常后能否爬山，取決于多個(gè)因素，如康復(fù)程度、身體基礎(chǔ)狀況、心肺功能、血壓控制情況、運(yùn)動(dòng)耐力等。 1.康復(fù)程度：如果康復(fù)后肢體力量、平衡能力和協(xié)調(diào)能力恢復(fù)良好，爬山的可行性較高。 2.身體基礎(chǔ)狀況：若原本身體素質(zhì)較好，沒有其他慢性疾病，如糖尿病、冠心病等，對(duì)爬山的耐受會(huì)相對(duì)較好。 3.心肺功能：良好的心肺功能是支持爬山這種運(yùn)動(dòng)的重要條件。 4.血壓控制情況：穩(wěn)定且正常的血壓能減少爬山過程中的風(fēng)險(xiǎn)。 5.運(yùn)動(dòng)耐力：具備一定的運(yùn)動(dòng)耐力，能適應(yīng)爬山時(shí)的體力消耗。 綜上所述，中風(fēng)康復(fù)正常后能否爬山需要綜合考慮多種因素。建議在決定爬山前，先咨詢醫(yī)生進(jìn)行全面評(píng)估，制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。同時(shí)，爬山時(shí)要注意循序漸進(jìn)，避免過度勞累。