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治療抑郁癥通常依靠綜合的方法，包括藥物治療、心理治療、物理治療、自我調(diào)整以及社會(huì)支持等。 1.藥物治療：常用的抗抑郁藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。這些藥物可以調(diào)節(jié)大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)，改善抑郁癥狀。但使用藥物需遵醫(yī)囑，可能會(huì)有一些副作用。 2.心理治療：例如認(rèn)知行為療法、人際心理治療等。幫助患者改變負(fù)面思維模式，改善人際關(guān)系，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)壓力的能力。 3.物理治療：經(jīng)顱磁刺激等物理方法，對(duì)部分藥物治療效果不佳的患者可能有一定幫助。 4.自我調(diào)整：保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，有助于緩解抑郁情緒。 5.社會(huì)支持：家人和朋友的理解、關(guān)心和支持，能為患者提供情感上的依靠和鼓勵(lì)。 總之，抑郁癥的治療需要多種方法相結(jié)合，患者應(yīng)積極配合治療，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，爭(zhēng)取早日康復(fù)。