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抑郁癥是一種常見的心理疾病，其心理治療方法包括認(rèn)知行為療法、人際心理治療、問題解決療法、心理動(dòng)力學(xué)治療和支持性心理治療等。 1.認(rèn)知行為療法：幫助患者識(shí)別和改變負(fù)面的思維模式和行為習(xí)慣，從而改善情緒。 2.人際心理治療：關(guān)注患者的人際關(guān)系問題，通過改善人際互動(dòng)來緩解抑郁。 3.問題解決療法：協(xié)助患者學(xué)會(huì)有效地應(yīng)對(duì)生活中的問題和壓力。 4.心理動(dòng)力學(xué)治療：探索患者潛意識(shí)中的沖突和情感，促進(jìn)自我理解和成長(zhǎng)。 5.支持性心理治療：給予患者情感上的支持、鼓勵(lì)和安慰，增強(qiáng)其應(yīng)對(duì)困難的信心。 總之，不同的心理治療方法各有特點(diǎn)和適用情況，患者可以根據(jù)自身情況，在專業(yè)心理醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方法，以促進(jìn)抑郁癥的康復(fù)。