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2 型糖尿病患者病程較長(zhǎng)，出現(xiàn)多種并發(fā)癥，如燙傷恢復(fù)慢、眼結(jié)石反復(fù)、下肢浮腫、腿麻木等。調(diào)理需從飲食、運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療及定期復(fù)查等方面著手。 1. 飲食：控制總熱量，均衡營(yíng)養(yǎng)。增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，減少高糖、高脂肪食物。如西蘭花、燕麥、瘦肉等。 2. 運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)，提高胰島素敏感性。 3. 血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情況，以便調(diào)整治療方案。 4. 藥物治療：遵醫(yī)囑規(guī)范使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等。同時(shí)，針對(duì)并發(fā)癥進(jìn)行治療，如眼部問(wèn)題可能需使用滴眼液。 5. 定期復(fù)查：定期進(jìn)行全面的身體檢查，包括腎功能、眼底檢查、神經(jīng)功能檢查等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理潛在問(wèn)題。 總之，2 型糖尿病并發(fā)癥的調(diào)理是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要患者積極配合，保持良好的生活習(xí)慣和治療依從性，以延緩病情進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。

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