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抑郁癥患者適當(dāng)食用腰果可能有一定好處，包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、改善情緒、促進(jìn)大腦功能、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)腸道功能等。 1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：腰果富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，能為抑郁癥患者補(bǔ)充身體所需。 2.改善情緒：其中的某些成分可能對(duì)神經(jīng)遞質(zhì)的合成與調(diào)節(jié)有積極作用，從而在一定程度上改善情緒。 3.促進(jìn)大腦功能：所含的不飽和脂肪酸有助于大腦細(xì)胞的發(fā)育和功能維持。 4.增強(qiáng)免疫力：豐富的營(yíng)養(yǎng)有助于提高身體的抵抗力，減少疾病對(duì)抑郁癥患者的影響。 5.調(diào)節(jié)腸道功能：膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化，間接對(duì)情緒產(chǎn)生積極影響。 雖然腰果對(duì)抑郁癥患者可能有一些好處，但不能將其視為治療抑郁癥的主要方法。抑郁癥患者仍需遵循醫(yī)生的治療建議，包括藥物治療、心理治療等，并保持良好的生活習(xí)慣和飲食均衡。