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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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腰椎間盤突出復(fù)發(fā)是較為常見的情況，可能與不良姿勢、腰部外傷、勞累、腰部受涼、缺乏鍛煉等有關(guān)。 1.不良姿勢：長時間彎腰或久坐，會增加腰椎間盤壓力，導(dǎo)致復(fù)發(fā)。應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，定時活動腰部。 2.腰部外傷：如扭傷、撞傷等，易引發(fā)舊疾。受傷后要及時休息，避免腰部受力。 3.勞累：過度勞累使腰部肌肉疲勞，影響腰椎穩(wěn)定性。要合理安排工作和休息時間。 4.腰部受涼：寒冷刺激會導(dǎo)致腰部血管收縮，肌肉緊張。注意腰部保暖，可佩戴護腰。 5.缺乏鍛煉：腰部肌肉力量不足，難以支撐腰椎?？蛇M行如游泳、小燕飛等鍛煉。 6.病情加重：若突出嚴重，壓迫神經(jīng)，可能需要手術(shù)治療，如椎間孔鏡手術(shù)等。 總之，腰椎間盤突出復(fù)發(fā)后，要及時調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)治療。同時，應(yīng)堅持鍛煉，增強腰部肌肉力量，預(yù)防再次復(fù)發(fā)。
2024-11-06 03:47
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孫克來醫(yī)生對該追問進行回答：2019-03-25 20:39
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孫克來 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，可以適當(dāng)牽引治療的，嚴重的病情還需要手術(shù)治療的。應(yīng)該少吃油膩食物。
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網(wǎng)友 匿名追問：2019-03-25 20:39
之前做過手術(shù)，好轉(zhuǎn)了很多，一直吃藥，干不了重活，最近勞累痛得厲害
追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
