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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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腰椎間盤突出患者可以考慮補(bǔ)充鈣劑來增強(qiáng)骨骼健康。適合的鈣片包括碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。補(bǔ)充鈣劑時(shí)還需注意飲食均衡、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、多曬太陽等。 1. 碳酸鈣：含鈣量高，價(jià)格相對(duì)較低，但可能會(huì)引起胃腸道不適。 2. 葡萄糖酸鈣：胃腸刺激性較小，適合胃腸功能較弱者。 3. 乳酸鈣：容易吸收，適合老年人及兒童。 4. 飲食均衡：多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。 5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：有助于增強(qiáng)肌肉力量，減輕腰椎負(fù)擔(dān)。 6. 多曬太陽：促進(jìn)維生素 D 合成，利于鈣的吸收。 總之，腰椎間盤突出患者選擇鈣片時(shí)應(yīng)綜合考慮自身情況。同時(shí)，單純補(bǔ)鈣不能替代正規(guī)治療，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。
2024-11-05 19:44
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