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抑郁癥患者感覺(jué)度日如年，主要是由于情緒低落、認(rèn)知改變、軀體癥狀、睡眠障礙以及社交退縮等因素所致。 1. 情緒低落：患者長(zhǎng)期處于悲傷、絕望的心境中，對(duì)周圍事物失去興趣和快樂(lè)感，使得時(shí)間變得漫長(zhǎng)而難熬。 2. 認(rèn)知改變：抑郁癥會(huì)影響大腦的認(rèn)知功能，如注意力不集中、思維遲緩、記憶力下降，導(dǎo)致處理信息的能力減弱，感覺(jué)時(shí)間過(guò)得很慢。 3. 軀體癥狀：可能出現(xiàn)疲勞、疼痛、食欲不振等，身體的不適加重了心理負(fù)擔(dān)，讓患者度日如年。 4. 睡眠障礙：如失眠、多夢(mèng)、早醒等，睡眠質(zhì)量差會(huì)影響對(duì)時(shí)間的感知，使白天更加漫長(zhǎng)。 5. 社交退縮：回避與他人交往，內(nèi)心孤獨(dú)，缺乏外界刺激和情感支持，時(shí)間感受變得異常。 總之，抑郁癥患者感覺(jué)度日如年是多種因素綜合作用的結(jié)果。對(duì)于抑郁癥，應(yīng)早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，并結(jié)合心理治療，改善癥狀，重新找回對(duì)生活的熱情和正常的時(shí)間感知。