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葉酸在人體中發(fā)揮著重要作用，包括參與核酸合成、預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷、維持正常造血功能、促進(jìn)同型半胱氨酸代謝、改善神經(jīng)系統(tǒng)功能等。 1.參與核酸合成：葉酸是細(xì)胞內(nèi)遺傳物質(zhì)合成所必需的成分，對細(xì)胞的生長和分裂至關(guān)重要。 2.預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷：孕婦在孕期補(bǔ)充葉酸，能降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，如無腦兒、脊柱裂等。 3.維持正常造血功能：有助于紅細(xì)胞的生成，預(yù)防巨幼紅細(xì)胞貧血。 4.促進(jìn)同型半胱氨酸代謝：降低血液中同型半胱氨酸水平，減少心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 5.改善神經(jīng)系統(tǒng)功能：對神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和正常功能維持有積極作用。 總之，葉酸對于人體的正常生理功能和健康具有多方面的重要意義。但補(bǔ)充葉酸應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過量或不足。