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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張娜 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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身高是否能繼續(xù)增長取決于多種因素，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠、激素水平等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較高，子女長高的潛力可能較大；反之則相對較小。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎。蛋白質、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素的充足攝入有助于骨骼發(fā)育。 3.運動：適量的運動，如跳繩、籃球、游泳等，能刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足且高質量的睡眠有助于生長激素的分泌，利于身高增長。 5.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等內分泌激素異?？赡苡绊懮砀摺?總之，身高 155 厘米是否還能長高需要綜合評估上述因素。建議到正規(guī)醫(yī)院的內分泌科進行相關檢查，如骨齡檢測等，以確定是否還有生長空間。同時，保持良好的生活習慣，有助于促進身高的合理增長。
2024-11-26 09:26
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