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牙周炎患者的飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、易于咀嚼和消化，有助于緩解炎癥和促進(jìn)恢復(fù)。包括富含維生素的食物、蛋白質(zhì)豐富的食物、高纖維食物、清淡的食物和具有抗炎作用的食物等。 1. 富含維生素的食物：如新鮮的蔬菜（菠菜、胡蘿卜）和水果（橙子、草莓），能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)牙周組織修復(fù)。 2. 蛋白質(zhì)豐富的食物：像雞蛋、牛奶、魚肉等，為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)，有助于組織再生。 3. 高纖維食物：例如全谷物（燕麥、糙米）和豆類（黑豆、紅豆），可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 4. 清淡的食物：如米粥、湯面等，不會(huì)刺激牙周組織，減輕炎癥反應(yīng)。 5. 具有抗炎作用的食物：如綠茶、姜黃等，有助于減輕牙周炎癥。 總之，牙周炎患者要保持良好的飲食習(xí)慣，多吃上述有益食物，避免食用辛辣、堅(jiān)硬、過(guò)冷過(guò)熱等刺激性食物，以促進(jìn)病情的恢復(fù)。