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睡眠不足會心悸，主要與神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、心臟負(fù)擔(dān)加重、心理因素及原有心臟疾病有關(guān)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂：睡眠不足易導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，使心跳加快，引發(fā)心悸。
2.內(nèi)分泌失調(diào)：影響激素分泌，如甲狀腺激素失衡，可能導(dǎo)致心悸。
3.心臟負(fù)擔(dān)加重：身體未得到充分休息，心臟工作負(fù)荷增加，引起心悸。
4.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒，會通過神經(jīng)反射導(dǎo)致心悸。
5.原有心臟疾病：本身有心臟疾病，睡眠不足可能誘發(fā)或加重心悸癥狀。
總之，保持充足的睡眠對心臟健康至關(guān)重要。若心悸頻繁出現(xiàn)或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。