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多動綜合征怎樣通過食療改善

多動綜合征如何食療

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邱金磊 醫(yī)師

    莒南縣相溝衛(wèi)生院

    其他

    外科

    多動綜合征患兒的飲食調(diào)整較為重要,可從補充營養(yǎng)元素、控制飲食結(jié)構(gòu)、避免不良食物、規(guī)律進餐習(xí)慣、選擇適宜食材等方面著手。 1.補充營養(yǎng)元素:確保孩子攝入足夠的鋅、鐵、鎂等元素。如適當(dāng)食用瘦肉、魚類、豆類來補充鋅;動物肝臟、菠菜來補充鐵;堅果、粗糧補充鎂。 2.控制飲食結(jié)構(gòu):減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入,以防影響神經(jīng)系統(tǒng)。 3.避免不良食物:如含人工色素、添加劑、咖啡因的飲料和食品。 4.規(guī)律進餐習(xí)慣:定時定量,避免暴飲暴食或過度饑餓。 5.選擇適宜食材:多吃新鮮蔬菜和水果,提供豐富的維生素和膳食纖維。 總之,通過合理的食療,能在一定程度上輔助改善多動綜合征的癥狀,但不能替代專業(yè)治療。家長應(yīng)關(guān)注孩子飲食,如有必要,及時就醫(yī)。

    2024-11-05 21:54
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是多動綜合征?   多動綜合征可見多種原因,如弱智兒童,腦炎后遺癥,癲癇發(fā)作等。但是兒童期常見的一組多動性障礙。特征是:發(fā)病早、多動與行為調(diào)節(jié)不良伴隨注意力不集中和無法長時間埋頭做事。在幼兒園或?qū)W校時,尤其出眾的多動,難以安靜做事達半小時以上。 查看全文»

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