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纖維肌痛癥是一種常見的慢性疼痛綜合征，病因尚不明確，可能與神經(jīng)內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)等有關(guān)。治療方法包括藥物治療、非藥物治療等。常見的有藥物緩解疼痛、改善睡眠，物理治療放松肌肉，心理治療調(diào)整心態(tài)，運(yùn)動療法增強(qiáng)體質(zhì)，以及調(diào)整生活方式改善整體健康狀況。 1. 藥物治療：如普瑞巴林、度洛西汀、阿米替林等，能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，減輕疼痛和改善睡眠。 2. 物理治療：包括熱敷、按摩、針灸等，可放松肌肉、緩解緊張。 3. 心理治療：通過認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練等，幫助患者應(yīng)對不良情緒，減輕心理壓力。 4. 運(yùn)動療法：如瑜伽、游泳、慢跑等有氧運(yùn)動，能增強(qiáng)肌肉力量，改善身體功能。 5. 調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，均衡飲食，避免過度勞累和精神刺激。 纖維肌痛癥的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方案，并堅(jiān)持治療，以提高生活質(zhì)量。