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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孫嘉 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌代謝科
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身高165cm體重110斤一般是正常的,影響體重的因素有飲食、運(yùn)動(dòng)、代謝、遺傳、疾病等。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
2018-05-21 18:29
1.飲食:均衡飲食有助于維持體重,避免高熱量、高脂肪食物。
2.運(yùn)動(dòng):適量運(yùn)動(dòng)能消耗熱量,增強(qiáng)體質(zhì),如慢跑、游泳等。
3.代謝:基礎(chǔ)代謝率不同,體重也會(huì)有所差異。
4.遺傳:家族體型對(duì)個(gè)人體重有一定影響。
5.疾病:某些疾病可能導(dǎo)致體重異常,如甲狀腺功能減退。
保持良好的生活習(xí)慣,定期體檢,能更好地維持健康體重。
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