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吃減肥藥后出現(xiàn)腹脹、便秘、食欲不振，可能是藥物副作用。一般停藥后，通過(guò)合理調(diào)理，癥狀會(huì)有所改善，如調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、補(bǔ)充水分、使用藥物等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.調(diào)整飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物。
2.增加運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有助于身體機(jī)能恢復(fù)。
4.補(bǔ)充水分：每天適量飲水，濕潤(rùn)腸道。
5.使用藥物：必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開(kāi)塞露、乳果糖等。
多數(shù)情況下，停藥后采取上述措施，癥狀會(huì)逐漸緩解。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。