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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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黃輝春 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨三科
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小腿肌肉外翻矯正可從鍛煉、姿勢調(diào)整、物理治療、手術(shù)等方面著手，包括肌肉拉伸、佩戴矯正器具、注射治療、手術(shù)矯正等。 1.肌肉拉伸：通過站立位小腿后側(cè)拉伸、坐姿屈膝小腿拉伸等動作，改善肌肉緊張。 2.姿勢調(diào)整：保持正確的站姿和走路姿勢，避免踮腳、內(nèi)八或外八。 3.物理治療：如按摩、熱敷，促進(jìn)肌肉血液循環(huán)，緩解肌肉疲勞。 4.佩戴矯正器具：如定制的矯正鞋墊或支具，幫助調(diào)整腿部力線。 5.注射治療：在專業(yè)醫(yī)生操作下，注射肉毒素來放松肌肉。 6.手術(shù)矯正：針對嚴(yán)重外翻，可考慮微創(chuàng)手術(shù)或開放性手術(shù)。 矯正小腿肌肉外翻需要長期堅持，必要時應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方法。
2024-09-26 19:24
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