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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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吃雞蛋減肥法的效果因人而異，受多種因素影響，如飲食搭配、個人體質(zhì)、運動量、基礎(chǔ)代謝率、堅持時間等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2018-03-27 23:29
1.飲食搭配：單純吃雞蛋不可取，還需搭配蔬菜、水果等，保證營養(yǎng)均衡。
2.個人體質(zhì)：不同體質(zhì)對雞蛋的消化吸收及代謝能力不同，影響減肥效果。
3.運動量：缺乏運動，僅靠吃雞蛋減肥，效果有限。
4.基礎(chǔ)代謝率：基礎(chǔ)代謝率高的人，減肥相對容易。
5.堅持時間：短期嘗試可能效果不明顯，長期堅持更有可能看到成果。
總之，吃雞蛋減肥法不是萬能的，要綜合多種因素，并在專業(yè)人士指導下進行。
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就醫(yī)問藥
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