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腰肌勞損能跑步嗎

2018-03-05 21:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰肌勞損能跑步嗎

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

陳毅榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

創(chuàng)傷骨科

你好，腰肌勞損可以跑步，腰肌勞損一般不影響跑步的。腰肌勞損多是因?yàn)殚L時(shí)間坐立引起的，可以堅(jiān)持跑步，但是要控制時(shí)間，但是不要長時(shí)間坐立，注意多休息。但是如果疼痛比較劇烈，可以先休息幾天再進(jìn)行跑步鍛煉，祝你健康。
2018-03-05 22:22

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什么是腰肌勞損? 　　腰部慢性積累性損傷或是急性腰扭傷治療不當(dāng)可引起腰肌勞損。既是多種疾病的一個(gè)癥狀，又可作為獨(dú)立的疾病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重。查看全文»

疾病癥狀：腰痛

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阮經(jīng)文
主任醫(yī)師 教授

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