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你好，腰肌勞損和腎虛有關。腎虛一般可分為腎陽虛和腎陰虛兩種，腎陽虛通常會有神疲倦怠、腰背酸痛、氣短乏、畏寒肢冷、夜尿頻多等表現(xiàn)；而腎陰虛的典型癥狀是口干舌燥，五心煩熱。如果陰虛陽補，陽虛陰補，不僅達不到效果，越補越虛甚至會產(chǎn)生嚴重疾病。所以，補腎要選擇適合癥狀的補腎藥。對于腎陽虛人群來說，可以選擇服用四子填精膠囊，此藥含有鹿茸、雄蠶蛾、肉蓯蓉、桑螵蛸等多種中藥成分，具有補腎溫陽，強筋健骨的功效，對于腎陽虛引起的腰膝酸軟，頭暈耳鳴，神疲乏，失眠健忘等癥狀具有良好的治療作用。腰肌勞損的疾病會有疼痛的情況出現(xiàn)的，所以想治療就應該及時的吃些緩解疼痛的藥物才行呢，還應該注意吃點補鈣的藥物，也可以多吃些含有鈣劑的食物，及時的補充鈣也是很關鍵的治療方法呢。腰肌勞損的患者藥物的治療是不能少的，還應該注意生活中調(diào)理的，尤其是飲食的調(diào)理，吃些清淡的食物，多補充維生素和蛋白質(zhì)的，吃些含鈣高的食物，積極的進行身體鍛煉的，這樣才能有效的緩解疾病呢。祝你健康。