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區(qū)分扭到腰和腰肌勞損，可從受傷機(jī)制、癥狀表現(xiàn)、疼痛特點(diǎn)、恢復(fù)時(shí)間、檢查結(jié)果等方面進(jìn)行，下面為您詳細(xì)介紹。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.受傷機(jī)制：扭到腰通常是突然的外力作用導(dǎo)致，如彎腰搬重物時(shí)姿勢不當(dāng)；腰肌勞損多是長期反復(fù)的腰部勞累、不良姿勢引起。
2.癥狀表現(xiàn)：扭到腰后疼痛較劇烈，可能伴隨活動(dòng)受限；腰肌勞損一般是腰部酸痛、發(fā)脹，勞累后加重。
3.疼痛特點(diǎn)：扭到腰的疼痛多為刺痛，局限于受傷部位；腰肌勞損常為隱痛、鈍痛，范圍較廣泛。
4.恢復(fù)時(shí)間：扭到腰經(jīng)過適當(dāng)治療和休息，恢復(fù)相對較快；腰肌勞損恢復(fù)較慢，易反復(fù)發(fā)作。
5.檢查結(jié)果：扭到腰可能在影像學(xué)檢查中無明顯異常；腰肌勞損可能有肌肉緊張、局部壓痛等表現(xiàn)。
總之，扭到腰和腰肌勞損在多方面存在差異。但有時(shí)二者可能同時(shí)存在或癥狀相似，難以明確區(qū)分。若出現(xiàn)腰部不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，以便采取合適的治療措施。