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你好，是盡量臥床，活動(dòng)不要過于頻繁。腰圍固定，硬板床，飲食無特殊之處，適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平衡膳食。一個(gè)半月后要加強(qiáng)腰部功能鍛煉，增強(qiáng)腰肌強(qiáng)度，減少后遺癥的發(fā)生。具體方法有以下三點(diǎn)，1。五點(diǎn)支撐法：患者用頭，雙肘及雙足作為支撐點(diǎn)，使背部，腰臀部向上抬起，懸空后伸。2。三點(diǎn)支撐法：患者雙臂放于胸前，用頭頂及雙足支撐，使全身呈弓形撐起，腰背部盡力后伸。有頸椎病者禁行此法鍛煉。3。飛燕點(diǎn)水法；
第一步，患者俯臥于床上，兩上肢向背后伸，抬頭挺胸，使頭，胸及兩上肢離開床面；
第二步，兩腿伸直向上抬起，離開床面，可交替進(jìn)行抬起，然后同時(shí)后伸抬高；
第三步，患者頭，頸，胸及雙下肢同時(shí)抬起，兩上肢后伸，僅使腹部著床，身體呈弓形，如飛燕點(diǎn)水姿勢(shì)。