學(xué)生患抑郁癥應(yīng)如何應(yīng)對(duì)
甲狀旁腺激素有哪些重要功能?
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回答1
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魏軍平 主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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學(xué)生患抑郁癥,可從疾病認(rèn)知、心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣、藥物治療、尋求幫助等方面處理。 1.疾病認(rèn)知:抑郁癥是一種常見(jiàn)心理疾病,表現(xiàn)為情緒低落等,嚴(yán)重影響生活學(xué)習(xí)。 2.心理調(diào)節(jié):多深呼吸放松,聽(tīng)舒緩音樂(lè),保持積極心態(tài),找喜歡的事做。 3.生活習(xí)慣:規(guī)律作息,保證睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),飲食清淡,多曬太陽(yáng)。 4.藥物治療:如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等,需遵醫(yī)囑用藥。 5.尋求幫助:向家人、老師、朋友傾訴,必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生幫助。 學(xué)生抑郁癥不可怕,積極應(yīng)對(duì)可改善,要重視但不過(guò)度擔(dān)憂(yōu)。
2024-09-26 18:59
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回答2
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特約醫(yī)生
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其他
全科
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你好,抑郁癥是一種嚴(yán)重影響人的生活與工作的一種情感性疾病,它有一定的周期性,患者在發(fā)作的時(shí)候,記憶力,注意力都是受到嚴(yán)重影響的,甚至一部分患者還會(huì)出現(xiàn)一些自我傷害的行為,對(duì)于這種情況的治療,特別是學(xué)生時(shí)期的抑郁癥,家長(zhǎng)要做好溝通,注意減輕學(xué)生的壓力,可以通過(guò)一些心理治療,有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)改善這些低落的情緒體驗(yàn),必要的時(shí)候可以給予抗抑郁藥應(yīng)用。
2024-09-27 07:17
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