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膝蓋拉傷一個(gè)半月后不能彎曲，可能是由于肌肉拉傷未愈、韌帶損傷、關(guān)節(jié)積液、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)?shù)仍蛟斐傻摹?1.肌肉拉傷未愈：拉傷的肌肉組織恢復(fù)緩慢，仍存在炎癥和疼痛，影響膝蓋彎曲?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀。 2.韌帶損傷：膝蓋韌帶受損嚴(yán)重，未完全恢復(fù)，限制了關(guān)節(jié)活動(dòng)。需要進(jìn)一步檢查評(píng)估，嚴(yán)重者可能需手術(shù)修復(fù)。 3.關(guān)節(jié)積液：拉傷導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)積液增多，增加了關(guān)節(jié)壓力，阻礙彎曲。少量積液可自行吸收，較多時(shí)可能需穿刺抽取。 4.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：受傷引發(fā)的關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生。治療包括藥物止痛、物理治療等。 5.康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)：康復(fù)訓(xùn)練的強(qiáng)度或方法不正確，影響恢復(fù)。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定科學(xué)的康復(fù)計(jì)劃。 膝蓋拉傷后長(zhǎng)時(shí)間不能彎曲需要引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取針對(duì)性的治療和康復(fù)措施。同時(shí)，在恢復(fù)期間要注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)加重?fù)p傷。