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晚上睡覺磨牙可能由多種原因引起，包括咬合關(guān)系不佳、精神壓力大、腸道寄生蟲感染、營養(yǎng)缺乏以及不良睡眠習(xí)慣等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.咬合關(guān)系不佳：牙齒排列不齊或上下牙咬合不良，會(huì)導(dǎo)致咀嚼肌在睡眠時(shí)不自覺收縮，引起磨牙?？赏ㄟ^正畸治療或佩戴咬合墊來調(diào)整。
2.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮、抑郁等情緒中，大腦神經(jīng)興奮，促使咀嚼肌收縮。需調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。
3.腸道寄生蟲感染：寄生蟲產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng)，引起磨牙?？勺龃蟊愠Ｒ?guī)檢查，確診后使用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、噻嘧啶等驅(qū)蟲藥。
4.營養(yǎng)缺乏：缺乏鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素，影響神經(jīng)肌肉功能。應(yīng)多攝入富含這些營養(yǎng)素的食物，如牛奶、豆制品、魚肝油等，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 制劑。
5.不良睡眠習(xí)慣：睡眠姿勢(shì)不正確或睡眠環(huán)境不佳，也可能導(dǎo)致磨牙。保持良好的睡眠姿勢(shì)，營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。
總之，磨牙的原因較為復(fù)雜，需要綜合分析。如果磨牙癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，采取針對(duì)性的治療措施。

你好，磨牙一般多因體內(nèi)有寄生蟲或缺鈣或心理壓力大等都會(huì)導(dǎo)致磨牙，建議到醫(yī)院做微量元素檢查查清原因后對(duì)癥治療。